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本文目录一览： 1、柠檬有什么功效? 2、喝柠檬水有什么好处和坏处 3、柠檬的用处和各种吃法 4、柠檬怎样吃好 5、长期喝柠檬水的坏处? 柠檬有什么功效? 1、美容养颜 柠檬历来就是特别受女性朋友患有的养颜水果，这主要是因为柠檬中含有丰富的柠檬酸和维生素C，这类物质对人的皮肤非常友好，维生素c可以减少皮肤的色素沉淀，防止斑点的产生。如果晨起喝一杯柠檬水的话，还可以有助于清理肠道。2、柠檬，这颗小小的黄金果实，藏着无尽的营养宝藏！除了糖类，它还含有钙、磷、铁，以及维生素BBC和烟酸等。本文将深入探究...