自驾游减肥视频（自驾游旅行视频）

本文目录一览：

• 1、单人单车8500公里,与唐新能源一起到西藏阿里大环线自驾游!
• 2、自驾游眉凤路到太白山以西第一高峰玉皇山,人少景美你一定要来哦_百度知...
• 3、自驾游,整天都在车上坐着,肯定会发胖,有什么在车上坐着的减肥方法吗
• 4、杭州西湖最佳自驾游方案
• 5、踏青春游怎么选择出行方式?

单人单车8500公里,与唐新能源一起到西藏阿里大环线自驾游!

但是计划永远赶不上变化，快到西宁了，因为种种原因，我才改变了目的地，变成了单人单车去西藏了。虽然没有去成新疆，西藏的经历同样精彩，因为单独自驾，路上有人招手拦车，我都很乐意带他们一程，跟他们交谈，了解西藏的风情世故，包括一位喇嘛大师，因为我载了他一程，还邀请我去他家做客。

多。费用大概20000不到。车子的话路上各种大神都有，面包，普通家轿，越野大神，房车，自行车，徒步。钱的话分几大类支出，1路费油费，2吃住，3各大著名旅游景点，4地方特产。先说油钱，以我自己的途观为例，现在后悔得要死没买四驱版本。大家出门都是导航出门什么的路线和里程差不多都知道的。

自驾游眉凤路到太白山以西第一高峰玉皇山,人少景美你一定要来哦_百度知...

稍作休息，沿眉凤路到玉皇山。玉皇山位于陕西太白县靖口乡水蒿川村西北，古称普明香岩山、又名青霄山，属于秦岭山脉，海拔2819米，山势陡峭峻拔，山上植被丰茂，树木参天荫郁。

山随平野尽，江入大荒流。 《渡荆门送别》 1平林漠漠烟如织，寒山一带伤心碧。 《菩萨蛮》 1我寄愁心与明月，随君直到夜郎西。 《闻王昌龄左迁龙标遥有此寄》 1桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。 《赠汪伦》 1白发三千丈，缘愁似个长。 《秋浦歌》 何日平胡虏，良人罢远征。

五言古诗（《古风》59首）；有句汉魏六朝乐府民歌风味的《长干行》，《子夜吴歌》等，七言绝句（《望庐山瀑布》，《望天门山》，《早发白帝城》等都成为盛唐的名篇。李白在唐代已经享有盛名。他的诗作「集无定卷，家家有之」。为中华诗坛第一人。

自驾游线路路线一：太原--柴化路-康西公路至西凌井--北小店乡--六固村--进村--进山就到.路线二：太原西环绕城高速转太佳线西凌井出口下至北小店乡六固村。路程78公里。云竹湖榆社县云竹湖是华北地区少有的高山湖泊，四面环山，景色宜人。湖边蜿蜒曲折，湖水碧波荡漾，可休闲垂钓、观赏湖光山色、体验水乡风韵。

自驾游,整天都在车上坐着,肯定会发胖,有什么在车上坐着的减肥方法吗

1、你这种情况，最好的方法就是晚上少吃，然后等忙完了回家了，抽出十分钟的时间临睡的时候躺在床上，在你肥胖的肚子上用手按摩画圈的揉，左揉50下，右揉50下，这样既保护的肠胃又达到消脂减肥的作用，但是坚持~~就有效果。

2、此外，久坐的人特别会发胖，容易患高血脂症，这类人群需要服用一些具备降压调脂、有减肥功能的茶饮，试试苦丁茶、决明子茶，也会有不错的效果。不同的男人喝什么茶 这都是有讲究的，但是茶只能是用来预防的，我们在平时生活中最应该注意的还是，尽量避免抽烟喝酒，能不用电脑的时候尽量不用。

3、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8-10次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。

4、中午坐在闷热的车里流大汗，这样会减肥吗？我要告诉你不要这样做，小心中暑，别因流汗过多引起脱水，这样对身体特别不好。减肥是要靠多运动来流汗燃烧脂肪，来减肥成功的，不是来减水分的，同时还要多喝白开水，控制饮食，晚上六点之后不吃任何东西。减肥靠的是自己的毅力和坚持下来，才能减肥成功。

5、骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀称。 4领略湖光水色，骑享健康生活。 4从夏天里走来，把温度都留在后座。 4雅迪起步，永远领先一步 4换一辆车，有时候就是换一种心情！ 4最重要的不是你去过多少名胜古迹，而是你能有一颗随时在路上的心，路在脚下乐在骑中。 4骑行你快乐，我快乐，骑遇无限。

杭州西湖最佳自驾游方案

方案一：自驾车前往西湖景区停车场，步行或者乘坐游览车游览西湖景区。这种方案适合想要深度游览西湖景区的游客，可以较为方便地掌握游览时间和路线。 方案二：自驾车前往中国茶文化博物馆或者龙井村停车场，游览博物馆或者村庄，然后前往西湖景区游览。

首先，您可以从杭州市区出发，乘坐地铁或公交车前往西湖景区。建议早上8点左右出发，以便有足够的时间游览。 到达西湖后，您可以先游览苏堤春晓、断桥残雪等著名景点。苏堤春晓是西湖十景之一，景色优美；断桥残雪则是西湖的标志性景点，尤其在雪后更显唯美。

方案一：自驾车停杭州火车东站，停车位多。停车费较靠谱。乘坐31路公交车到雷锋塔站下。也可以乘地铁1号线到龙翔桥站下。方案二：自己驾车到西湖边上停车场，也可以！停车位较少，停车费高。本人亲身经历。

踏青春游怎么选择出行方式?

选择好地点，在确定要出去游玩的时候，可以先选择好地点，是到近一些的地方还是远一点的，根据自己的时间安排。约好小伙伴，既然是踏青，享受大自然，那么一个人去肯定没有意思的，可以约好自己的小伙伴，或者说亲戚。

踏青春游，如果是就近游，选择自行车出行最有惬意的一种旅行方式。远一点踏青春游可以选择自驾游，或拼车几个驴友一起结伴而行。就近踏青春游，骑自行车减轻压力，欣赏沿途风光。

·经常参与户外活动的驴友，踏青的方式就很多了，徒步、登山、穿越、自驾游等都是不错的出行方式。出行前要先做一些热身运动，再逐渐加大强度，注意运动过程中水分的补充。 选择合适的出行装备 ·户外服装：户外穿着讲究的是防水、防风、保暖、透气，而且衣服的耐磨性能也要求比较高。

第一天：出发地点可以选择石家庄或者北京，乘坐火车或者汽车前往邢台市。抵达后，可以先在市区内游览一下，如邢台博物馆、清风楼等。晚上可以在市区内住宿。第二天：早上从邢台市出发，乘车前往太行山景区。首先可以参观的是天梯山，这里有陡峭的山峰和深幽的峡谷，是登山爱好者的天堂。

交通安排：根据你的出发地点选择合适的交通工具。如果是自驾，提前规划好路线，检查车辆状况，确保安全。如果选择公共交通，比如火车或长途汽车，提前购买车票，了解车次时间和站点信息。景点选择：唐山有很多适合春游的地方，比如南湖公园、凤凰山、清东陵、唐山植物园等。