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怎樣才能減肥
． 煮鸡蛋减肥法 一天食用8～9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食，可以和青菜、 葡萄、去掉油的肉一起吃。 4． 小豆减肥法 将小豆炒熟，碾成粉末状，加入2勺牛奶，在进食前饮下2杯。 5． 酸奶减肥法 一天只食用1～2顿酸奶，其他按平常时间进食。
.按摩法 这是一种最常用的腹部减肥法，利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让多余的水分排出体外。以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30-50下，每天按摩1次。
芝麻 它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥收 腿就輕鬆得多。 香蕉 雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂 肪在下身積聚，是減肥時候的理想食品。
我这是什么肥吖?
1、身上脂肪的分布跟遗传和个人生活习惯都有很大关系的，做一点运动吧，会让你的全身更协调，最好的就是跑步了，慢跑。
2、冷热水交替洗脸，每天要坚持这样做、瘦脸按摩精油配合按摩，肉肉往上提 每天洗三次脸 每次洗碗 用精油按摩这个动作，一边做20几个 搓红才可以 多喝茶 ，普通的就可以 菊花茶很好。
3、肥佬 意思是：形容人很胖；“失败”，是英语里面fail的谐音。例如：这下惨了，考试又不及格，回家肯定又要挨揍了。
4、、每当我吃饱喝足闲着没事之后，都会想起减肥这件正经事。 1减肥一词，说出来只是为了吓吓身上那些肉。 1你们给我挺住，都别吃。都那麼肥了怎麼还有脸吃！ 1女生不对自我狠心，男生就会对女生狠心。 1如果你说你不能忍饿问我怎样办，我只能说那你别减了。
5、楼上说的对 fo 应该是 foul， 英文原意犯规。
这是哪位女明星吖?
1、孙俪（1982年9月26日－），中国女演员，籍贯浙江，出生于上海。15岁考取上海警备区文工团，曾经是一名军人。生于80年代，主演电视剧《玉观音》成名后，接演了一系列有口碑的作品。这些有影响力的作品，造就了她在业内良好的口碑，观众喜欢她身上散发清新可人的气质。
2、谭松韵，1990年5月31日出生于四川泸州，中国内地影视女演员。2001年，进入四川省舞蹈学校学习古典舞和民间舞。2005年，因拍摄电视剧《山菊花》而接触表演。2007年考入北京电影学院表演系 。2012年，因在清宫剧《后宫·甄嬛传》中扮演淳贵人一角而受到关注。
3、其实，30＋女性通过穿衣打扮，也依旧能散发出属于自己的璀璨光辉。郭晶晶作为“奥运冠军，她的穿搭就很值得我们借鉴。郭晶晶到底是豪门媳妇，依靠着时尚、高级又简约的服装，彰显出独属于30＋女性的减龄和女人味。即使是30多岁身材微胖，穿一袭长裙同框明星气场也出众。
4、吴辰君（Annie Wu），中国台湾女演员。1978年8月21日出生。 吴辰君有个游泳教练的老爸，凭借好水性1994年出演成龙电影《简单任务》，从此踏入娱乐圈。随后接拍了《黑金》《半生缘》《杀杀人跳跳舞》等许多电影。吴辰君近期接拍的多部口碑很好的电视连续剧终于为她走进大众视线。
肥肥的人有人爱吗?
不是，有的女生喜欢胖胖的男生，因为可爱，还有啊，摸起来肥肥的舒服，往怀里一躺，很有安全感。
会啊，胖女孩一般都肉肉的，看起来比较可爱，而且胖女孩很有福相，大多数也比较温柔，所以会有人喜欢胖女孩。不过取决男生喜欢一个女生的关键在于女生身上有哪些特质能吸引到他，而并不是单纯的长相或者身材之类的。
不是啊，很多男生喜欢微胖的女生，因为抱起来更舒服，太瘦的女生看起来好看，但是手感不好，这是事实，而且女生胖一点，也就丰满一点。
作为一个男士来讲，我更愿意娶胖一点的女人，我觉得这样的女人性格会非常开朗，跟这样的人在一起也会特别的开心快乐。
经常吃面条会不会发胖啊?
吃面条不会胖。每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物，热量是180千卡，它脂肪不多，但特别能给人饱腹感。所以，每天摄入适量的面条，并不会有发胖的风险。面条什么时候吃合适 面条最适合中午吃。面条可以为人体提供足够的能量，产生较强的饱腹感。
不是的。其实吃米饭更容易发胖。原因如下：热量：大米345大卡/100克生面条280大卡/100克；就热量而言面条要低于大米，因此吃米饭更容易长胖。此外，面条的蛋白质含量稍低，碳水化合物也较少，相对来说比米饭更容易消化，因此减肥的时候吃面条相对不容易发胖。
适量的吃面条不会发胖。每150g煮熟的面条中只含有1g的脂肪量，对于其他的高脂肪高热量的食物来说，不是脂肪性食物，而且面条吸水性强，在胃里面消化比较慢，可以长时间保持饱腹感，不易产生饥饿，有抑制食欲的作用。面条在煮的过程中，含有的淀粉成分在温度为100度时，淀粉颗粒会分解帮助消化食物。
容易，因为面条是精粮，比较容易吸收的。所以比吃米饭还容易长胖的。
适量吃不会长胖。面条也可以作为主食食用，含有丰富的碳水化合物，因此还是比较比较容易长胖的，不过少量和正确的食用面条也不用太担心长胖。面条是减肥还是增肥 面条吃多了还是容易长胖的，其实任何食物都不适合过量食用。
吃面条容易发胖吗 一般来说，因为面条中含有丰富的碳水化合物，则是比较容易长胖的。且由于面食主要是以面粉制成的食物，主要为人们提供碳水化合物，而碳水化合物是人体能量的一大主要来源，因此易引起发胖。
肚子大怎么回事
1、脾胃虚弱导致运输废物和营养物的能力下降，从而使多余的水分和废物不能正常排出体外，在腹部堆积，导致肚子看起来大。 其次，这种情况多见于男性。全身不胖，但肚子却圆滚滚的，可能是因为经常饮酒，也就是我们所说的啤酒肚。 男性朋友在喝啤酒时，往往能喝五六瓶甚至一打。
2、遗传 根据调查显示，59%的腹部肥胖患者，他们的父母双方都是肥胖患者，占腹部肥胖患者群体的很大一部分比例。这说明遗传基因也是腹部肥胖产生的重要原因。此外，大部分“将军肚”朋友平时根本不参加体育锻炼。也是影响腹部肥胖形成的很重要原因。
3、胃下垂。胃部会降到骨盆附近，所以吃完东西就会导致小肚子变大，有时还有恶心呕吐、消化不良等症状。吃太多高热量的食物。如果摄入的热量过多，身体消耗不完，多余的热量会被储存起来，可能会出现小肚子大。缺乏运动。
4、脾虚人瘦肚子大可能是因为脾虚。脾虚除了人瘦肚子大之外，还会有唇燥唇裂、牙龈出血、易打嗝、大便不成形等等症状。
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